Is hardlopen slecht voor je knieën?

Hardlopen zorgt voor slijtage in de knieën…of toch niet? Hoe vaak heb jij al niet gehoord en gedacht dat hardlopen slecht is voor je knieën. Ik hoor het nog steeds overal om mij heen. Van mijn patiënten, van collega fysiotherapeuten, van artsen en orthopeden. Door te hardlopen belast je je knieën en dat zorgt (op termijn) voor slijtage wordt gezegd en gedacht… Maar als dat nou eens niet zou kloppen…

Voeg commentaar toe

Your email address will not be published. Required fields are marked *